در کنکور روانشناسی که حجم زیادی از دروس ، حالت حفظی و درکی دارند، مهم ترین نکته برای موفقیت ، برنامه ریزی صحیح است که بتوانیم تا زمان کنکور چند دور دروس را دوره کنیم. با تعداد ساعت های خواندن شروع می کنیم که برای خیلی از دوستان سوال است،  در تابستان می توانید با روزی 6 ساعت شروع کنید اما در پاییز باید آن را به 8 ساعت رسانده و در زمستان هم به 10 ساعت برسانید. سعی کنید بدون نگرانی فقط به مطالعه کتاب ها بپردازید. حدودا یک هفته مطالعه کنید تا کم کم دستتان بیاید که برای هر درس و هر کتاب چقدر وقت لازم است. پس از این 1هفته، شروع به یک برنامه ریزی کلی کنید( اینکه تا آخر ماه باید چقدر بخوانید) و سپس یک برنامه جزیی برای هر روز بریزید.

 

 

 

به عنوان مثال با خود قرار می گذارید که نصف تمام کتاب ها را در تابستان بخوانید. و فرض کنید الان اول مرداد ماه است.حالا باید برای دو ماه باقی مانده برنامه ریزی کنید یعنی نصف در مرداد و نصف در شهریور. حالا برای مرداد ماه و مثلا درس فیزیولوژی. طبق این برنامه 4 فصل اول کتاب خداپناهی را باید برای مرداد بخوانید. یعنی در هفته یک فصل. کتاب خداپناهی را ورق بزنید و ببینید حدودا هر صفحه چقدر از شما وقت می برد ( یا هرفصل) و شروع به برنامه ریزی برای هر هفته مرداد ماه و هر روز آن، کنید. این نوع برنامه ریزی ممکن است چندین ساعت وقت شما را بگیرد اما ارزش آن را دارد. یک روز برای تمام ماه برنامه بریزید.اگر احیانا روزی به برنامه خود نرسیدید نگران نشوید. روز بعد آن را پیگیری کنید . جمعه ها را زمان استراحت بگذارید و برنامه ای برای آن نریزید که اگر در طول هفته به برنامه خود در درس خاصی نرسیدید بتوانید جمعه آن را پیگیری کنید .این برنامه در هر زمانی قابل تغییر است. به خود سخت نگیرید.

 

 در کل اگر برنامه خواندن شما را روی 6 ساعت تنظیم کنیم، می توانیم آن را به 4 تا یک ساعت و نیم تقسیم کنیم. یکی از این 1.5 ساعتها حتما باید زبان باشد. 3 بازه دیگر را روی 3 درس متمرکز کنید. مثلا آمار، رشد و علم النفس. فردای آن روز 3 بازه دیگر می شود بالینی، مرضی، فیزیولوژی. سعی کنید همه ی درسهای خسته کننده را در یک روز نگذارید. مثلا رشد یا مرضی که ممکن است شیرین باشد را در لابلای دروس سخت بگنجانید. با این برنامه ریزی در هفته 2 الی 3 بار به هر درس می رسید.مثلا شنبه و دوشنبه و چهارشنبه در برنامه آمار دارید. حالا روز دوشنبه که شروع به خواندن آمار می کنید، ابتدا درس روز شنبه را یک مرور کنید و بعد به درس جدید آمار بپردازید. ضمن اینکه این بازه های 1 ساعت و نیمه ممکن است برای هر کس متفاوت باشد. مثلا شما شاید راحت تر باشید که بازه هایتان دو ساعته باشد.این بستگی به سیستم شما برای درس خواندن دارد. بازه های استراحت بین دروس را حتما استفاده کنید.

 

یک برنامه نمونه به این شرح است:

 

 

9 صبح تا 10.5.... 11 تا 12.5..... 4 تا 5.5..... و 6.5 تا 8 شب

 

 

 

این برنامه 6 ساعته است و انعطاف فوق العاده بالایی هم دارد. ابتدا اینکه برنامه از 6 صبح شروع نشده و شما فرصت کافی برای خوابیدن دارید. به هیج عنوان خواب خود را کم نکنید که بازده شما بسیار کم خواهد شد. نکته دوم اینکه اگر دقت کرده باشید استراحت اول نیم ساعته ولی استراحت سوم 1 ساعته است. این زمانها کاملا حساب شده هستند. این به این دلیل است که بازده شما در زمان بعد از ظهر به یکباره افت می کند و وقتی 4 تا 5.5 را خوانده اید واقعا خسته می شوید. بعد از آن یک ساعت زمان استراحت دارید که حتما از آن استفاده کنید. اگر می خواهید 8 ساعت در روز درس بخوانید یا صبح ساعت8  شروع کنید و یا شب 9تا 11 را هم استفاده کنید و یا زمان استراحت ظهر را کمتر کنید. به هیج عنوان ساعات درسی شما نباید زیر 6 ساعت (در تابستان) شود و برای پاییز هم خود را برای یک برنامه 8 ساعته آماده کنید. حتما در برنامه خود دوره ها را مرتب داشته باشید. حتی شده یک دوره ی کوتاه که مطالب فراموشتان نشود.

 

 

ابتدا در هر درس سراغ مرجع اصلی بروید تا کلیت مطلب دستتان بیاید. می توانید نگاهی به خلاصه فصل بیندازید و سپس خواندن آن را شروع کنید. بعد از تمام شدن کتاب مرجع، سراغ کتاب های خلاصه مثل کتاب های ماهان بروید که یاد بگیرید کنکوری خواندن چگونه است و چه نکاتی از درسی که خوانده اید برای کنکور مهم است. در حین خواندن مطالب حتما خلاصه برداری کنید. این مرور خلاصه هاست که در دو ماه آخر شما را نسبت به سایر رقبا جلو می اندازد.

 

 

هرچه سریعتر شروع به برنامه ریزی کنید و با برنامه خود پیش بروید.

 

برچسب‌ها: مطالعه کتاب های ارشد